Всегда выполняем то что обещаем. Ложные обещания

Как научиться держать слово, какие нужно запомнить правила, чтобы не подвести людей и выполнять данные обещания? Опытные психологи предлагают изучить ряд весьма легких и выполнимых правил, благодаря которым вы никогда не будете слыть обманщиком или болтуном.

Мы не удивим наших читателей, если скажем, что практически каждый из нас хотя бы раз в жизни давал слово. Но по определенным обстоятельствам не мог его сдержать. Или же, мы становились жертвой того, кого наобещал в «три короба», но не выполнил обещанного, говоря по–народному, «кинул нас по полной». И в первом, и во втором случае мы ощущаем дискомфорт. Только если обманули нас – чувствуем обиду. Обманув других, нормальный человек ощущает угрызения совести. Ему стыдно после такого оборота событий смотреть в глаза тому, кому он давал обещание.

Причиной может быть что угодно – лень, накопление разного рода обстоятельств, ненадежное окружение, на которое полагаешься, давая обещание. Так, нарушается качество жизни, ведь на самом деле трудно жить с тем, что ты кого-то сильно подвел, вызвал недоверие, разочарование в собственной персоне.

Стоит ли так поступать? Кто-то возразит, что не всегда все от нас зависит. Бывает, что таким образом складываются обстоятельства, что ты ничего с этим поделать не можешь. В какой то степени доля правды в этом есть. Но и в данном случае, не сдержать обещание даже из-за сложившихся обстоятельств может только тот, кто заранее не продумал возможные риски. Поговорим о том, как сделать так, чтобы не подводить людей и сдерживать данное слово.

Что дает выполнение обещаний

Основой репутации, уважения к человеку являются его личностные качества. Если он умеет держать слово, выполнять обещание, не подводить и всегда быть рядом, когда необходима помощь – то к нему относятся с особым пиететом. Для каждого человека обещание, данное слово – это мощнейший мотиватор, принуждающий действовать и не искать причин для ухода от обязательств.

Мудрецы говорят, что мысли слышат Ангелы, а слова – бесы. Поэтому нет смысла болтать попусту. Надо, чтобы в нашем подсознании четко сформировалось желание во что бы то ни стало выполнить данное слово. Как только при реализации мы сталкиваемся с каким-то препятствием, то тут же понимаем, что это отличный повод для отказа от выполнения. Надо понимать, что мы часто путаем такие понятия, как обещание и заинтересованность. В первом случае, как бы ни складывались обстоятельства, мы должны идти до конца. А заинтересованность действует до тех пор, пока не возникает мешающих нам обстоятельств.

Прежде чем «лезть за словом в карман», подумайте, стоит ли вам проситься в помощники, давать обещания, если его выполнение принесет вам проблемы, затраты. Конечно, если речь идет о близких и дорогих сердцу людях, то можно и потратиться. Но если же вопрос касается посторонних, то следует хорошенько подумать. Вы можете потерять комфорт, рисковать жизнью, финансами, а в выигрыше окажется совершенно чужой.

Как работает система силы данного слова

Существует метод, при котором сила данных обещаний позволяет работать и действовать в любых ситуациях, несмотря на лень, обстоятельства, сопротивление тела. Так, многие научились не откладывать дела и без проблем воплощать в жизнь . При этом не говорится о том, что лень и сопротивление нашего тела полностью испарятся. Они будут на «своем месте», главное – уметь пересилить их и достигать обещаний.

Если сделать это несколько раз – процесс войдет в привычку. Объясняем на простейшем примере, знакомому каждому из нас. Давайте вспомним, как часто мы задумывались о том, что «с завтрашнего дня начну бегать в парке». Казалось бы, есть энергия, желание. Но чем ближе момент выхода в парк, тем больше у нас находится поводов для отложения спортивного момента. А когда наступает время пробежки, у нас в голове мелькает:

• я сегодня так устал;
• говорят по вечерам лучше не бегать;
• что-то у меня сегодня кололо в боку;
• ребенок просил провести с ним время и т.д.

Короче говоря, мы вновь откладываем данное себе обещание.

Но если мы во время зареканий добавляем, что даем себе слово, что в 5 часов вечера минимум 1 час будем бегать по парку, то спешим выполнить обещание. Это становится, своего рода, делом чести. Нас так учили с детства, об этом написано масса рассказов известных русских авторов, в которых, давая слово, человек отвечал за него своей честью. Ничто не может нарушить обещание, разве что плохая погода или серьезные обстоятельства.

Ну что ж, в таком случае мы даем себе слово, что совершим пробежку на следующий день, но сделаем это обязательно. То есть, определенное и крепкое обещание является особым моментом, не позволяющим человеку находить «отмазки», поводы не сдержать слов. И если применять определенные правила, то можно все это перевести в полезную привычку.

Привыкаем держать слово

В нашем лексиконе присутствуют слова, от которых ну попросту «тошно» становится. Особенно раздражение вызывает «надо». То есть уже на уровне подсознания мы понимаем, что это обязательство. А обязательства мало кого радуют и приводят в восторг. Поэтому понимая, что надо помыть посуду, прибраться в шкафу, посетить бассейн, заменим это слово на «обещаю». А как мы знаем, обещание уже стимулирует к тому, чтобы выполнить данное слово, то есть сохранить свою честь. А теперь перейдем к конкретным действиям, способствующим человеку крепнуть в своих замыслах и выполнять все, что он открыто, публично заявил и сказал про себя.

Итак, если вы продолжаете читать данную статью, значит, у вас есть проблема – вы часто что-то обещаете, но не всегда выполняете, чем подводите как близких, друзей, так и коллег, начальство на работе. Для начала нужно понять, что же вы обещаете. Поверьте, это важный момент.

Понимаем свое обещание

Перед тем, как обещать что-либо, подумайте, а в состоянии ли вы его выполнить. Здесь идет речь не только о делах, которые вам попросту не по плечу в виду финансовой, материальной, физической несостоятельности. А может, обещав вымыть отцовскую машину в субботу, вы не сдержите слово из-за того, что вы не сможете приехать из другого конца города к нужному часу. Или, у вас не хватит физических возможностей помочь ему перетащить мебель на дачу.

Поэтому, подумайте сто раз, прежде чем давать человеку надежду на свое участие. Иначе, вы его попросту подведете и сорвете его планы.

Второе – а насколько внимательно вы выслушали просьбу человека? Может, пока он говорил, вы ловили «мух» и упустили важный момент. Перед тем, как обещать явиться к такому-то времени, в такой-то день или давать другие обещания, переспросите еще раз, в чем должна заключаться ваша помощь? Может от вас просят невозможного. Например выполнить годовой отчет за несколько часов или отвезти человека за город на его машине, а у вас банально нет прав. Так что будьте внимательней.

Мы часто даем слово кому-то помочь, но при этом, из-за своей рассеянности забываем, что уже заняты в этот день или у нас есть другие планы. Поэтому, перед тем, как сказать «Хорошо, с удовольствием приеду и помогу!» подумайте, нет ли никаких других дел на этот день. А может, вы уже дали кому-то слово и на вас уже полагаются в серьезном деле.

Смотрите, будете неосмотрительны, подведете людей, придется работать сверхурочно, чтобы выполнить взятые на себя обязательства. В любом случае, вы в первую очередь создадите проблемы себе. Если не сможете помочь – человек перестанет вам верить, доверять, ваша репутация будет подпорчена. Отложите свои дела и выполните то, что обещали – придется наверстывать или потеряете время, деньги.

Способны ли вы выполнить то, что обещали? Подумайте, хватит ли вам знаний и навыков, чтобы помочь человеку, сдержать слово? Насколько возможно сделать ту или иную работу, услугу, все ли средства для этого имеются у вас в руках? Все это тоже необходимо тщательно проанализировать и понимать – не подведете ли вы человека.

Важно: если вы часто подводите людей из-за своей забывчивости, пишите список дел. Можно использовать мобильный аппарат с будильником и напоминанием. Не мешает, конечно, заняться своей памятью. Для этого нужно учить наизусть стихи, играть в шахматы, употреблять продукты, содержащие йод.

Давая обещание человеку, покажите, что вы все записываете в свой дневник. Так он будет знать, что у вас не будет шансов отговориться, забыть об обещанном, и вы сдержите свое слово.

Как выполнить обещанное

Прежде всего, дав слово, составьте схему, план воплощения в реальность данного вами слова. Прежде всего, необходимо специально для дела время. Откажитесь от поездок, других забот, ведь вы дали слово, а его необходимо сдержать. Составьте пошаговую инструкцию, план выполнения, подготовьте для этого все нужные ресурсы.

Пример: при выполнении годового отчета, вам потребуется хотя бы 2-3 часа в день, ведь все нужно детально изучить, подготовить цифры, ознакомиться с квартальными отчетами и т.д. То есть отнестись к серьезному делу необходимо со всей ответственностью, чтобы не было ошибок.

Не забудьте выделить пару часов для того, чтобы перепроверить работу, дать его на ознакомление заказчику, и только после можно сдавать окончательный вариант. Так вы обрадуете человека тем, что умеете держать обещание и серьезно относитесь к качеству задания.

Многим из нас знакомо выражение « », при которой мы готовы придумать все, что угодно, лишь бы не приступить к делу. Важно сделать выбор в сторону выполнения обязательств. Пройдет всего 2-3 недели, как от желания откладывать и откладывать дела уйдет в былое. Решительность, смелость и желание решить взятое на себя слово войдет в привычку, и вам больше не нужно принуждать себя к действиям.

Лень – да, она движет нашей эволюцией. Люди из-за лени создали пульты, стиральные машинки, микроволновки и т.д. Но в нашем случае это балласт, тянущий вниз. И здесь также отлично сработает правило «21 дня». То есть в течение 2-3 недель перебарывайте свою лень и действуйте. Как её перебороть? В первую очередь гоните от себя мысли, дискуссии с самим собой, где вы выступаете то сторонником, то противником лени. Это уже шаг к тому, что очень скоро поднимете «лапки» перед её невероятной силой убеждения. Никаких раздумий – встали и сделали.

Как не подвести человека

В жизни бывает все что угодно, и даже если очень хотите выполнить взятые на себя обязательства, что-то может помешать. Не все от нас зависит – это действительно так. Поэтому, как только возникают какие-то препятствия, обстоятельства, свяжитесь с тем, кому давали слово.

Но запомните – причина задержки или невыполнения должна быть строго уважительной, своего рода «форс-мажор».

Таким образом, вы согласуете со второй стороной сроки сдачи, получите подмогу, участие и уверенность в том, что вы делаете все, чтобы сдать работу. Иначе, рискуете подставить человека. Возможно услуга, о которой вы дали обещание, очень важна и её невыполнение может повлечь серьезные последствия.

Хотите сдержать слово – ищите любой для этого повод. Например, вас попросили сделать годовой отчет за отсутствующего, приболевшего сотрудника. Конечно, выполнять чужую работу не хочется, но если дали обещание – извольте выполнять. Подумайте о том, насколько вырастит ваша репутация перед начальством. Это будет отличным стимулом для роста по карьерной лестнице. Не лишне также получить новые познания.

Обещание худеть и перестать есть после 6 часов вечера. Это можно также стимулировать следующим поводом – подойдите к зеркалу и подумайте, насколько вам будет приятно посмотреть на свое отражение через 2-3 недели, когда результат данного вами обещания будет «налицо».

Давайте долгосрочные обещания

Здесь идет речь о том, что вы обещаете себе. Не нужно быть слишком примитивными и давать только одно, маленькое слово. Например, вы решили отказаться от поедания белого хлеба. Отлично, но было бы неплохо подкрепить обещание отказом от вредных и и занятием спортом. Ну хотя бы начните посещать фитнес-зал, бассейн, студию йоги. Не получается выбрать для этого время, занимайтесь дома.

Или, вы решили завязать со спиртным, но планируйте это делать только на этой неделе. Неужели у вас «кишка тонка», что вы неспособны минимум на год? Скорее всего вы сильный и волевой человек. Зачем оно вам нужно – только портите здоровье, разрушаете печень, сосуды, почки.

Всегда будьте честны и открыты перед тем, кому давали слово. И если у вас не получается вложиться во временные рамки – скажите заранее. Возможно, он еще успеет найти того, кто действительно справится с заданием. Так вы покажете, что уважаете его время и не хотите подставлять. Честность позволит сохранить отношения и уважение, даже если вам не удалось сдержать слово.

История из жизни:

«Николай К. молодой парень 26 лет. У него прекрасная семья – жена Марина, дочка Настя – 1,9 месяцев. Очень скоро ожидается новое пополнение, примерно через месяц должен родиться мальчик. Примерно 5 месяцев назад, понимая что заработка со стройки на большую семью не хватит, Коля решил отправиться в рейс. Для этого были все основания – закончил мореходку, знал английский, слыл отличным сварщиком.

Но для того, чтобы работать сварщиком на палубе, необходимо окончить дополнительные курсы. Как это обычно бывает, нашелся парень, готовый во всем помочь Николаю. Конечно, делал он это не бесплатно. Коля выяснял, действительно ли этот человек способен честно выполнить данное обещание и сделать документы для отправки в рейс. Ему сказал один его знакомый, что этот Кирилл отправил уже много ребят, так что верить можно.

Так вот, прошло уже 5 месяцев, деньги отданы, а этот «болтун» каждый день звонит и обещает. И только 2 недели назад Коля позвонил через знакомых в компанию, где готовятся документы и узнал, что его даже нет в списках. Получается, этот Кирилл попросту врал. Потратил деньги, подставил человека, лишил его покоя, и тем и занимался, что лгал. Теперь Николаю понятно, что он связался с кидалой.

Может быть, он и делает документы, но судя по разговорам, тянет минимум год, когда можно отдать их на руки уже через 3 недели после получения денег. Коле этот прохиндей рассказывал, что они готовы, просто надо забрать, а для этого нужно связаться с кем-то еще. Его даже не остановило то, что он видел Николая рядом с его беременной женой.

Короче говоря, он не уставал обманывать. Теперь Коле приходится выбивать свои деньги. Получится или нет – неизвестно. Налицо факт мошенничества – человек берет деньги, обещает, обещает, и в результате кидает. Николай теперь уверен, что он пойдет в компанию, с которой работает обманщик и аферист и расскажет все, что о нем думает. Кстати, он будет не один, кто будет свидетельствовать против афериста. Еще несколько ребят уже почти год ждали от пройдохи документов, теперь тоже требуют деньги.

Вот вам история человека, который понемногу привыкал не сдерживать свое слово. Скорее всего, изначально он действительно вел себя честно. Но затягивая работу, тратя чужие деньги и постоянно ища отмазки, он привыкал к позиции кидалы. Теперь его репутация на волоске. Будет суд, признание тех, кого он обманул. И всё, бизнес на подготовке документов в этом городе он построить уже не сможет.

Просите помощи. Ничего не будет страшного в том, что вы обратитесь за помощью к близким, друзьям, родным, дабы не подводить человека, которому дали слово. Придет момент, когда вашему окружению для сдержания обещания понадобится и ваша помощь. Все можно делать сообща, это говорит о вашем ответственном отношении к делу.

Как быстро и легко выполнить обещанное

Главное – не отвлекаться. Мы уже знаем, что для этого важно уделить время, а не выполнять в перерывах между другими делами. Помните – вы несете ответственность за качество выполнения данного вами слова, иначе вас перестанут уважать. Уберите в сторону телефон, откажитесь на время от общения, смс сообщений.

Старайтесь вложиться в то время, что отвели для дела. Будете тянуть, лазить по сайтам – упустите драгоценный момент, при котором выполните данное вами обещание.

Как поступить, если не получилось

Ну что ж, так бывает. Главное – не злиться ни на себя, ни на того кто попросил об услуге. Никогда не забывайте сохранять человеческое лицо, и если подвели человека – извинитесь перед ним искренне. Расскажите, почему у вас не вышло сдержать обещание. Пусть даже он разозлится, накинется с упреками и порицанием – вы виновны, поэтому слушайте молча и соглашайтесь. Этот урок нужно освоить на всю жизнь.

Спросите у него – есть ли время и шанс на исправление ситуации. Если ответ будет утвердительным, то бросьте все и выполните обещание. Дальше оправдываться будет сложно – вам больше не поверят и посчитают за пройдоху.

Подведя человека, мы просим у него . А как же быть с теми словами, которые вы давали себе? Ведь если вы их не сдержали, будьте любезны. Любое обещание, это, своего рода, контракт. И если вы заключили его с самим собой, предусмотрено наказание. А какое – решайте сами. Например, вы не выдержали и скушали ломтик белого хлеба, хотя дали слово не смотреть в его сторону. Придется пробегать на 2 километра больше на велотренажере.

Что делать дальше

Если вопрос касается того, как быть после выполнения обещанного другому человеку – просто получайте удовольствие от степени ответственности за взятые обязательства. Значит, вы на многое способны. Главное, в вас есть то, что помогает сохранить уважительные отношения с окружением.

А если вы сумели сдержать слово перед собой, то обязательно внесите этот момент в копилку своих достижений. Да, каждый из нас заслуживает поощрение, похвалу за труд, а выполнять обещанное – работа сложная и волевая. Заведите дневник, отразите на листке обязательство, а напротив него поставьте галочку. И так, шаг за шагом, вы будете достигать большего и большего. Ваш листок с успехами превратится в площадку для полета множества птиц- вестников ваших достижений.

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 13 человек(а).

Обещания - как кричащие младенцы в театре, их нужно выносить немедленно. ~Норман Винсент ПилОбщение с человеком, который дает много обещаний, но постоянно нарушает их, или просто не выполняет их, является сложной задачей. Еще сложнее, если это член вашей семьи или тот, кого вы считаете близким другом, или даже босс или наставник, которому вы доверяли. В частности, история обмена опытом и чувствами может усложнить общение с этим человеком. Тем не менее, если человек продолжает нарушать обещания, и это делает вашу жизнь неприятной, и вы чувствуете себя использованным, забытым, проигнорированным, или просто попавшим в неприятную ситуацию, важно иметь дело с тем, кто нарушил обещание, а затем простить его. Обратите внимание, что прощение не означает, что вы забываете или позволяете, чтобы все сошло с рук; это означает, что вы отпускаете и больше не позволите, чтобы этот человек распоряжался вами и разрушал ваши шансы на наслаждение жизнью.

Шаги

Обдумайте свою позицию. Важно признать свои чувства по поводу невыполненных обещаний. Если вы замнете эти чувства и будете продолжать позволять себе верить обещаниям этого человека в надежде, что он или она изменится, пришло время для проверки в реальных условиях. Сам факт того, что вы читаете этот заголовок, показывает, что вы начали пробуждаться и чувствовать потенциальный ущерб, который наносится вашей психике постоянным невыполнением обещаний. Будьте хозяином своих чувств и пройдите следующие шаги.

Рассмотрите поведение, задавая вопросы. Подумайте о тех "обещаниях", которые человек нарушил, и сколько раз вы были в ситуации, когда прощали его поведение по многим причинам. Тогда задайте себе следующие вопросы:

• Каким образом вы воспринимаете их как обещания, данные вам? Вы оправданы с этой точки зрения? (См. "Советы")
• Почему вы позволяете себе верить человеку, который дает обещания вам, хотя вы знаете, что он или она не сдержит их?
• Почему вы продолжаете надеяться, что он или она сделает хорошо то, что обещал?
• Почему вам нужно, чтобы этот человек выполнил обещание?
• Почему вы даете этому человеку еще один шанс?

1. Запишите свои ответы на эти вопросы. Подумайте об ответах. Вы должны начать определять свой характер и свои слабости. Рассмотрите эти недостатки - они поверхностные только с этим человеком, или со всеми? Рассмотрите, каким образом вы могли бы разобраться с этими слабостями с помощью лучшего разговора с самим собой, ясностью мысли и обещаниями, которые вы даете себе, что больше не позволите другому человеку быть вашим источником надежды и направления.

   Подумайте о том, как вы себя чувствуете, если человек нарушает обещания. В предыдущем упражнении вы спрашивали себя, почему вы реагируете именно таким образом - принимаете обещания. В этом пункте спросите себя и выразите свои чувства:

   • Вы чувствуете себя одинокими, не будучи поглощенным / без руководства / дружбы / власти этого человека?
   • Вам кажется, что вы боитесь потерять эту связь?
   • Считаете ли вы, что существует нечто "особенное" между вами двумя, что вы защищаете (ревностно) от других?
   • Чувствуете ли вы себя в целом нуждающимся, грустным, одиноким, в депрессии, подавленным, гневным, боящимся, потерянным и т.д., и думаете, что этот человек так или иначе устраняет эти чувства, даже если вы знаете, что он или она редко обращается к вашей точке зрения или помощи?

2. Сначала попробуйте противостоять ситуации через визуализацию. Сделайте это в два этапа: первый этап - разговор с собой, и второй – разговор с нарушившим обещание.

   • Для себя - Aпризнайте, что вы сыты по горло невыполненными обещаниями, что этому человеку нельзя доверять, что этому больше не стоит подчинять себя. Доверяйте себе, верьте в себя и поддерживайте себя.
   • Нарушившему обещание - напишите сценарий и постоянно проигрывайте его в своей голове. В этом сценарии скажите нарушившему обещание о том, что вы думаете, когда постоянно терпите невыполненные обещания, и как вы решили, что больше не хотите дружить, если он не приложит усилий, чтобы держать свои обещания.

3. Будьте в конфронтации с нарушившим обещание по-настоящему. Настало время для напористого поведения и конструктивной критики. Избегайте осуждения, избегайте заявлять «ты» (См. статью «Как Практиковать Ненасильственную Связь»). Думайте о том, какие чувства вызывают у вас их нарушенные обещания, и почему вы видите, что обещания не выполнены, и почему это считается обещаниями (отсюда и причины, почему вы делали упражнения выше). Скажите нарушившему обещание:

   • Что вы после этого чувствуете
   • Как это повлияло на вашу личную / профессиональную жизнь (приведите конкретные примеры)
   • Почему то, что вы чувствуете, больше не может внушать такой же уровень доверия в ваших отношениях с ним (приведите один или несколько примеров того, когда они оказались не в состоянии выполнить свое обещание)

4. Вы по-прежнему считаете этого человека личностью, но пора дать ему знать, что вы больше не будете брать с него слово, так как вы просто не можете полагаться на него (это связано с использованием следующего шага для прощения; вы не разрываете отношения, просто проясняете их).

   Простите. Для вашей же пользы важно простить. Будьте сострадательны в своем подходе; нарушивший обещание часто не воспринимает этого так серьезно, как вы, даже если он чувствует себя виноватым. Для него это вполне может быть случай, когда "легко нажито - легко прожито", тем более что для него выполнение обещаний не является важным. Прощая, вы выиграете, выполнив следующие действия:

   • Оцените, насколько серьезно нарушение обещания на самом деле. Стоит ли это того, чтобы разорвать отношения? Или лучше просто дать понять нарушившему обещание, что вы не можете доверять ему в данный момент (или, может быть, никогда), но что вы остаетесь другом/коллегой/сотрудником по проекту и т.д. В общем, попробуйте найти пути наименьшего сопротивления ради поддержания сердечных, даже дружеских отношений. Тем не менее, если это так страшно для вас, что вы не можете больше иметь дело с этим человеком, расстаньтесь дружно и искренне, но с ясностью, что между вами все кончено.
   • Поставьте себя на его место. Спросите себя, что вы сделали бы, окажись вы в том же положении. Вы слишком субъективны, слишком суровы? Было ли обещание из разряда тех, которые легче сказать, чем сделать?
   • Подумайте о ваших отношениях с этим человеком в следующие 5 лет. Вы хотите этого? Или нет? Насколько легко будет уйти и начать все заново с новым супругом / коллегой / начальником / другом / тренером / наставником, и т.д.?
   • Является ли это уроком, который вы должны были пройти? Помните датскую пословицу, что "яйца и клятвы легко разбиваются". Какую роль сыграла ваша наивность в том, что получилось? Возможно, настало время постигать уверенность, когда можно с комфортом научиться говорить «нет», и признать, что если кто-то ведет себя таким образом, это просто нехорошо для вас.

5. Живите прощением. Вам не нужно забывать, чтобы простить; действительно, сделать это было бы глупо, иначе вы повторите свои ошибки. Учитесь на своих ошибках и опыте и применяйте его с умом по жизни. Но отпустите . Не позволяйте этому вопросу висеть камнем у вас на шее, жалуясь другим на несправедливости по любому поводу. От души поговорите с тем, кому вы доверяете, чтобы исправить вашу точку зрения и двигаться дальше, но не питайте гнев и не твердите о том, что случилось. Делать это значило бы позволять нарушившему обещание продолжать разбивать ваше сердце. В конечном счете, ваше сострадание и сочувствие в понимании их мотивации, и отдаление себя, и укрепление своих защитных позиций является лучшей возможной формой прощения.

• Оцените обещание: обещание – это предложение сделать что-то, что приведет к получению вами выгоды, или участие в чем-то, или укрепление связи с кем-то, или ощутимый выигрыш. Иными словами, кто-то говорит, что он будет делать / давать / станет X, Y, Z для вас, и вы получаете / участвуете в / информируетесь о чем-то, и т.д. Давший обещание поручился, что он или она будет делать именно это. И вы, как получивший обещание, можете быть уверены, что человек будет делать то, что он сказал.
• Стереотипные черты : [Хотя они стереотипные, они, вероятно, связаны в некоторой степени с вашим опытом невыполненного обещания.] Зачастую нарушившие обещание - это люди, которые используют других, не думая о последствиях. Они часто ненадежны, на них нельзя положиться, и они ненавидят активное слушание. Часто нарушивший обещание не понимает, как это влияет на его надежность и перспективы. Его поведение обычно обусловлено менталитетом "я, я, я". И горе вам, если этот человек почтеннее, старше, богаче, умнее, чем вы, выглядит лучше, чем вы, и т.д., и знает, что это действует на вас. Лучше смириться с отсутствием самоуважения в отношении к тому, что действует на вас, чем поддаться желанию их «харизмы» подавить вас; этого не будет, но они будут знать, что они могут использовать вас в это время.
• Оцените невыполненное обещание : обещание может быть нарушено явно, например, дядя Ваня обещает прийти к вам на 30-й день рождения, и не приходит. Обещание также может быть нарушено в небольшой степени, постепенно, или частично. Например, кто-то может пообещать привлечь вас в команду, которая планирует новый проект, но они просто забывают позвонить вам после первых нескольких встреч, и вы будете думать, что ничего не происходит. Вдруг завершенный проект представлен, и вам становится интересно, почему вы больше не участвовали, и вам не сказали. Руководитель проекта пожимает плечами и говорит: "О, я думал, что вам было не интересно". Вы знаете в глубине души, что это просто ложь, чтобы уйти от того факта, что они не задействовали вас.

Что делать, если у вас взаимные чувства с женщиной из другого города?

Вопрос:
Я познакомился с женщиной в сети, мы переписывались, созванивались в скайпе, в общем-то друг другу нравимся и наши жизненные позиции схожи. Меду нами уже чувствуется какое-то чувство, если не любовь, то влюблённость. Это заметно и по сообщениям, и по атмосфере. Что нам делать? Смущает расстояние, мы в разных городах. Волгоград и Астрахань.

Ответ Александра Бирюкова:

Вопрос не просто распространённый в наш сетевой век, а один из самых актуальных. Мне его задают чуть ли не каждую неделю.

Расстояние — самый слабый фактор, который вообще никого не должен смущать в наше время. Я бы ещё понял, если бы вы были в разных странах на разных концах света. Или хотя бы вы в таёжном посёлке в 100 км от Якутии, а она на хуторе в Калининградской области. Но между Астраханью и Волгоградом ходит поезд! 10 часов — и вы вместе!

Что делать? Схема такая. Придумал её не я, но собрал воедино из рациональных кусков и продумал шаги как раз я. Предупреждаю, что это общая схема. И каждый случай требует корректировки в ту или иную сторону. Но схема работающая.

После того, как вы в процессе переписки и разговоров по скайпу получили первичную и даже углублённую в вашем случае информацию, нужно встретиться в реале. Дело облегчается тем, что вы уже относительно хорошо знаете друг друга, привыкли друг к другу. Уже испытываете взаимные тёплые чувства. Значит, вы уже не будете чужими друг для друга, вам уже сразу после встречи будет уютно вдвоём.

Перед всем этим лучше попытаться навести о женщине справки. Углубляться в какие-то интимные детали жизни не обязательно. Главное, чтобы не была шлюхой/проституткой, алкоголичкой, наркоманкой, психически больной, судимой, и чтобы всего этого не водилось за её ближайшими родственниками. Всё остальное будет видно в реале по её поведению.

Встречу в реале лучше не затягивать. Как только вы оба поняли, что небезразличны друг другу, уже планируйте встречу. Скажем, через пару недель. Пока подойдёт время, знакомство углубится, а чувства укрепятся. Вы встретитесь почти родными людьми.

Встреча в реале должна быть относительно продолжительной. Не одна ночь, а как минимум дня три-четыре, если можно, то больше. Зачем? Увидеть человека, его поведение. Во всех аспектах: умение создавать уют в паре, умение делать домашние дела, совместимость в сексе и многое другое. Вы смотрите, насколько поведение женщины соответствует тому, что она писала и говорила в сети.

Куда и как приглашать? Тут вы решите сами. Если кто-то из вас живёт один, то второй может приехать к нему. Если оба живут с родственниками, то можно снять хотя бы маленькую квартирку где-нибудь на окраине города. Обойдётся не так дорого, зато это будет ваше первое (и возможно, не последнее) совместное жилище. Траты - по договорённости. Если оба работаете, можно разделить пополам. Или приезжающий оплачивает билеты, а местный — жильё.

Когда это делать? Если люди свободных профессий или вообще могут располагать собой, то когда угодно. Если кто-то (или оба) работает по жёсткому графику, то есть праздники: новогодние, 23 февраля, 8 марта, скоро будут длинные майские праздники. Летом — отпуск. Можно взять отгулы и прибавить к выходным. В общем, решение найти можно всегда.

Вы встретились и всё прошло хорошо. Вы довольны друг другом. Что далее? Лучше через небольшой промежуток времени ещё раз повторить такую встречу. Можно теперь в другой город, познакомиться с родителями. Можно так ещё пару раз, если есть сомнения. Но не тянуть. Любые затяги в отношениях размывают дело.

Между поездками активно общаетесь в скайпе. Это те же свидания, такое же общение и привыкание друг к другу, как и гуляние по парку.

Когда поездки позади, главное не тупить, а брать быка за рога. Съезжаться. Читатель, ты мужчина, и потому берёшь на себя принятие решений. Продумываешь, где вы будете жить. Если есть свободная квартира — в ней. Если есть родительская квартира, они её сдают и живут на эти деньги (+ пенсия) — снимите у родителей за ту же сумму. И родители не обидятся, и вам лучше, чем отирать чужие углы у чужих хозяев. Если и этого нет, то просто снимете небольшую, недорогую квартиру и будете жить.

Продумав всё это, ты сообщаешь женщине, что она переезжает к тебе. Теперь настала пора не трясти ушами. Если она говорит, что не может, выясните, почему. Если она — топ-менеджер или депутат, то переезд, конечно затруднён. С такого козырного места не каждый уйдёт. Если училка или парикмахерша, то пусть не гонит фуфло. Училкой и парикмахершей можно устроиться всюду, не такая-то уникальная профессия и должность. Учится - перевод в аналогичный ВУЗ твоего города. Мои студентки даже в сложнейшем в бюрократическом плане медуниверситете выходили замуж за военных и легко переводились в другие ВУЗы. Если учится на заочке — тут вообще говорить не о чем. Перевод делается даже среди семестра за несколько дней. А чтобы она меньше загонялась, ты ей на месте поможшь и перевестись, и работу найти. ты коренной житель, у тебя преимущество. Используй его ради своей женщины.

Если она фрилансер и работает по удалёнке, то тут вообще говорить не о чем.

Скучает по папе-маме — не беда. На то есть скайп. Главное, чтобы она не была от них психологически зависимой, и тесть с тёщей через этот скайп не пытались вас и лично тебя контролировать. Ваша семья должна жить автономно. И в ней вожак - ты, а не её родители. В вашей семье отныне закон - это твоё слово. Она должна это понять и принять.

Если женщина любит тебя, она будет только рада, что ты проявил настойчивость и решительность в действиях. Обмозговал множество проблем и нашёл решение. Не стал мямлить, размазывать сопли кулаком, а просто взял и сделал.

Только не поступай так, как неуверенные в себе мужчины. Не надо ей вываливать на голову кучу этих вопросов, сомнений. Где жить, как жить и т.п. Не надо с ней всё это долго и нудно обсуждать. Обдумал все варианты - нашёл лучший - поставил перед фактом. В крайнем случае - выбор из пары альтернатив. Ты мужчина, и решение всё равно принимаешь ты. Так зачем мусолить тему? Будь твёрд и не бойся принимать решения.

Так что все загоны - пустая трата времени. Расстояние, разные города - настолько мелкая проблема в наш мобильный век, что о ней даже стыдно говорить. Всё, что я описал, очень легко реализуемо, если за это взяться. Главное - не тормозить, быть решительным и твёрдым.

Это реально просто. Поверь мне.

Конечно, это общая схема, и какие-то частные случаи будут нуждаться в корректировке.

Ответы на дополнительные вопросы, возникающие у читателей.

1. Междугородную любовь есть смысл поддерживать только в том случае, если у вас реальные и серьёзные намерения к женщине . Они определяются после относительно длительного общения по переписке и после обязательного многократного общения в скайпе .

Повторю ещё раз, что общение в скайпе это аналог обычного свидания без секса. Как прогулка по парку. Оба собеседника видят друг друга, могут оценить внешность, голос, манеры и всё остальное, что нужно каждому. Даже искренность слов можно проверить, когда видишь собеседника. Фальшь легко считывается. К тому же сейчас веб-камеры имеют хорошее разрешение, и человека видишь, будто он сидит напротив за столом. Так вот, переписка и особенно скайп дадут вам возможность узнать друг друга так, как будто вы уже встречаетесь какое-то время. Можно и НУЖНО прояснить все аспекты относительно твоего и её настроя на будущее. Отношение к модели семьи, браку, детям, бюджету, семейной иерархии и т.п. Чтобы вы встретились уже без непоняток, практически родными людьми.

Как можно понять, затевать всё это только ради секса нет никакого смысла. По крайней мере, на мой взгляд. Междугородная любовь длительна и гораздо более трудозатратна, чем найти давалку в своём городе. Междугородную любовь стоит затевать только если на том конце реально родственная душа. По крайней мере, я бы никогда не стал заморачиваться со всем этим ради банального траха. Писать, звонить, делиться своими взглядами, как-то притираться — и всё ради одного только секса, да и то кратковременного, на пару дней? Оно того просто не стоит. К тому же секса сейчас столько, что найти его не составляет никакого труда. Прямо в своём городе.

Исполнение обещания - одна из важных основ человеческих отношений. Пророк (мир ему и благословение) придавал исполнению обещания большое значение. Исполнение обещания тесно связано с верой в Аллаха . Неисполнение договора может привести нас к лицемерию (мир ему и благословение) сказал:

«Лицемера отличают три признака: когда он рассказывает, то лжёт, когда обещает, то нарушает (своё обещание), а когда ему доверяются, он предаёт » (аль-Бухари, Муслим). Да сохранит нас Аллах от качеств лицемеров.

Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сдерживал обещания и исполнял договора, даже во взаимоотношениях с идолопоклонниками, несмотря на то, что это порой было в ущёрб мусульманам. Пророк (мир ему и благословение) выполнению договора давал огромное значение.

В период Худайбиского перемирия, когда было заключено соглашения с Сухайлом ибн Амром, Пророк (мир ему и благословение) поставил печать на договор, несмотря на то, условия соглашения были тяжёлыми, и внешне казалось, что они невыгодны Исламу. Пока Пророк (мир ему и благословение) и Сухайль ибн Амр составляли текст договора, пришел Абу Джандаль, сын Сухайла ибн Амра. Он пришёл из Мекки в Худайбию, будучи мусульманином. Сухайль ибн Амр сказал Пророку (мир ему и благословение) о разрыве договора. Но Пророк (мир ему и благословение) сказал Абу Джандалю, чтобы он вернулся со своим отцом в Мекку, так они заключили договор. Он воскликнул: «Как вы можете меня возвращать идолопоклонникам, которые причиняют мне вред из-за моей религии?!» Пророк (мир ему и благословение) ответил: «Поистине между нами договор. Прояви терпение и уповай на Всевышнего». Ради общего благополучия общины, ради этого договора он был вынужден потерпеть. Абу Джандаль ушёл и через некоторое время Всевышний избавил его от трудностей.

Пророк (мир ему и благословение) не нарушал обещаний и до пророчества. Однажды он договорился о встрече с одним человеком. Пророк (мир ему и благословение) сказал, что прождал его три дня в условленном месте. Три дня он ожидал человека, не желая допустить нарушения обещания со своей стороны.

Конечно, бывают случаи, когда человек не в состоянии выполнить обещания. Но всё-таки не стоит забывать об уважении к человеку, самое малое, что необходимо сделать – это извиниться перед ним. Хвала Всевышнему, сегодня есть много средств и возможностей для того, чтобы связаться с человеком: можно отправить смс по телефону, письмо на электронную почту. Нужно использовать эти средства, чтобы проявить уважение к другим. Пророк (мир ему и благословение) сказал:

النبي صلى الله عليه وسلم: المسلمون على شروطهم. رواه أبو داود

«Мусульмане соблюдают свои условия (шурут) » (Абу Давуд). Обещание мусульманина имеет цену, он не нарушает договора, потому что знает, что он в ответе перед людьми и Всевышним .

Замечательная история произошла с Пророком (мир ему и благословение). Однажды он находился в доме одного из ансаров в Медине. Одна женщина позвала маленького ребёнка, сказав, что даст ему что-то, так же как и мы сегодня подманиваем детей или говорим: «Если сделаешь это, я тебе куплю то-то и то-то». Женщина сказала ребёнку: «Иди сюда, я тебе дам кое-что”. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) спросил её: «А что ты хотела ему дать?» Она ответила: «(Я хотела) дать ему финик». Тогда Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: “Поистине, если бы ты не дала ему ничего, это было бы записано тебе как ложь!”» (имамАхмад). Посмотрите как Пророк (мир ему и благословение) обращает наше внимание на исполнение обещания даже ребёнку, чтобы закрепить это положение для молодого поколения. Если мы будем обещать ребёнку что-то, и не будем выполнять его, то ребёнок вырастет с мыслями, что исполнение обещаний – что-то незначительное, и он будет пренебрегать этим положением.

Наблюдая за происходящим, мы понимаем, что на сегодняшний день общество испытывает острую необходимость в этом важном принципе. Кто-то может опоздать на запланированную встречу на час или вообще не прийти, даже не оповестив об этом человека. Кто-то обещает выполнить что-то, касающиеся торговли или связанное с инстанциями, и, не выполняя обещанное, наносит вред человеку.

Учёные отмечают, что исполнение обещаний обязательно (ваджиб), а нарушать договор запрещено (харам), если это причиняет вред человеку. Например, вы пообещали купить у продавца товар, и принести деньги на следующий день. Но на следующий день говорите, что передумали. Таким образом, вы наносите вред этому торговцу, его торговле. Нанесение вреда людям стало для людей делом простым, незначительным, но в действительности это очень опасно. Ведь это связано с верой и лицемерием. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) исполнял обещания, данные детям и идолопоклонникам, как же мы можем не выполнять обещания, данные людям?

Исполнение обещания – это качество (сифат) Всевышнего. Невыполнение обещания – качество шайтана. В судный день сатана скажет:

وَوَعَدْتُكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ

«Я обещал вам, но не сдержал данного вам слова » Коран,14:22.

Аллах же говорит:

إن الله لا يخلف الميعاد

«Поистине, Аллах не нарушает Своего обещания! » Коран, 3:9

Какое из этих двух качеств ты хочешь? Какую сторону ты примешь? Выполняя обещания, ты станешь ближе к Аллаху, будешь похож на Посланника Аллаха (мир ему и благословение).

Стенограмма проповеди шейха Мухаммада ас-Сакафа

Высказывания, цитаты и афоризмы об обещаниях

«Держать слово - мощнейший инструмент создания выдающегося будущего. Мы недооцениваем его силу и слабо используем его потенциал. А что если, сделать ценность сдержанного слова приоритетом № 1 для всей вашей компании. Просто подумайте, каких результатов вы могли бы достичь!? Какими сотрудниками вы были бы окружены. Как невероятно просто вам стало бы работать с такими людьми.» Трейси Б.

«Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание - есть долг.» Конфуций

«Ваша жизнь продуктивна в той степени, в какой вы держите свое слово.» Вернер Э.

«Каждое неисполненное обещание - это безводное облако, ненаточенная сабля и бесплодное дерево.» Ас-Самарканди

«Не обещай, если не уверен, что выполнишь обещанное, ведь боль, которую ты причинишь другому, рано или поздно к тебе воротится.» Ванга

«Не корми словами вместо хлеба.» Аристофан

«Держать слово - это принцип, которому надо следовать. Для меня нет большей похвалы, чем слова: «Я всегда могу положиться на Бака Роджерса». Всё дело в том, что я всегда держу своё слово. Мои слова приобрели силу долговой расписки. И поскольку работающие со мной люди полагаются на меня, я, в свою очередь, имею полное право рассчитывать на них.» Роджерс Б.

«Дать невыполнимое обещание - все равно, что разжечь огонек надежды и осмысленно плюнуть в него.» Мамчич М.

«Не надо верить обещаниям. А на свете их так много - обещают богатство, спасение души, любовь до гроба. Есть люди, которые считают себя вправе посулить всё что угодно. Есть другие - те соглашаются поверить в любые посулы, лишь бы они гарантировали им иную, лучшую участь. Те, которые обещают и обещания не выполняют, в конце концов становятся бессильными и никчемными. И это же происходит с теми легковерными, что хватаются за обещанное.» Пауло Коэльо

«Не сдержал мысль - сдержи слово.» Троцкий С.

«Твердо пообещать что-то самому себе – самый сложный вызов. Но самое прекрасное – это этот вызов принять.» Лемаршаль Г.

«Гораздо лучше обещать меньше и давать больше, чем наоборот.»

«Самое главное, чего я всегда хочу добиться, - это сдерживать слово, которое кому-то дал.» Ричард Брэнсон

«Кто осторожнее в своих обещаниях, тот точнее в их исполнении.» Руссо Ж.

«Будь правдив даже по отношению к дитяти: исполняй обещание, иначе приучишь его ко лжи.» Толстой Л.

«Если человек говорит, что его слово также твёрдо, как его залог, возьми с него залог.» Дьюар Т.

«Можно обещать действия, но никак не чувства: ибо последние непроизвольны. Кто обещает кому-либо всегда любить его, или всегда ненавидеть, или оставаться всегда верным, тот обещает нечто, что не находится в его власти.» Ницше Ф.

«Большие обещания уменьшают доверие.» Гораций

«Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его.» Буаст П.

Маколей Т.

«Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.» Фуллер Т.

«После предателей, больше всего я не люблю болтунов. Они впустую тратят свое время и, что еще хуже, отнимают мое, вызывая неизменное мое негодование.» Черчилль У.

«Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.» Маколей Т.

«Тот, кто сегодня обещает то, чего ещё нет, рискует завтра потерять всё, что уже есть, и даже самого себя.» Шефнер В.

«Честность обладает таким свойством, что требует ее соблюдения даже при обещаниях, данных врагу.» Понтано Д.

«В пустом обещании и слов побольше.» Мамчич М.

«Лживые обещания раздражают больше, чем откровенные отказы .» Буаст П.

«Чтобы выполнить обещание, надо иметь не столько хорошую память , сколько совесть.» Бер Т.

«Одно «возьми» лучше двух «я отдам».» Индейская мудрость

«Прежде чем давать обещания – подумать надо о своих намерениях и возможностях.» Нейах

«Щедрый на обещания должен быть скупым на слова.» Марков А.

«Что вышло из уст твоих, соблюдай и исполняй.» Библия, Ветхий завет, Первая книга Моисеева. Второзаконие, 23:23

СМЕШНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ, АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ ОБ ОБЕЩАНИЯХ

«Людям, щедрым только на обещания, разорение не угрожает.» Меламед Ц.

«Если кормят обещаниями - обычно это завтраки. » Соколов А.

«Политики везде одинаковы: они обещают построить мост там, где и реки-то нет.» Хрущев Н.

«Лишь потому сдержал слово, что ничего хорошего не обещал.» Мамчич М.

«Если что-то обещают – не значит, что и выполнить обещание обещают.» Нейах

«Сказать «да» просто, намного проще, чем всё время об этом помнить.» Петросян М.

«Мы им обещаем-обещаем, обещаем-обещаем, а им всё мало!» Жванецкий М.

«Я никогда не даю себе обещаний на Новый год. Привычка строить планы, заниматься самокритикой и реформировать жизнь - это слишком много работы на один день.» Нин А.

«Стоит дать слово, что не будешь чего-нибудь делать, как непременно этого захочется.» Твен М.