Миостимуляция как она работает и есть эффект. Воздействие миостимуляции на тело, отзывы о процедуре, фото до и после сеансов

Эта процедура появилась в салонах красоты и клиниках довольно давно. Но до сих пор остается много вопросов, не зная ответов на которые, люди боятся идти и что-то там стимулировать. Мы вызвались развеять все мифы и поднять пелену тайны. Рассказать о такой процедуре, как миостимуляция тела, что это такое, и как она может решить некоторые ваши проблемы.

Немного о гимнастике для ленивых

Миостимуляция - это процедура воздействия на мышцы с помощью электрического тока малой мощности с целью их укрепления. Сегодня ее используют для коррекции фигуры, при борьбе с лишним весом, для восстановления мышечного тонуса, в послеоперационный период и т.д.

Из-за того что от пациента не требуется никаких усилий во время процедуры, а эффект зачастую превосходит самые смелые ожидания, миостимуляцию принято называть «гимнастикой для ленивых» (так как сокращение мышц с помощью тока равносильно активной их работе). Однако к данной процедуре прибегают не только те, кто действительно ленится давать традиционную нагрузку мышцам, но и те, для кого это невозможно в силу объективных обстоятельств (состояние здоровья, например).

Существует два основных вида миостимуляции:

1. нейромышечная - восстанавливает мышцы, потерявшие силу в результате, например, медицинских операций на теле;
2. транскутанная - помогает снять боль.

Какое воздействие необходимо именно вам, об этом лучше спросить у специалиста. И, вообще, на такую процедуру бежать сломя голову не следует. Для начала пройдите обследование, ведь какой бы замечательной ни была миостимуляция тела, противопоказания все же имеются.

Много проблем - одно решение: миостимуляция

Пройти процедуру миостимуляции не помешает, если вы обнаружили у себя следующие показания:

• избыточная масса тела (ожирение);
• дряблость кожи тела или лица;
• липодистрофия;
• хроническая усталость ног;
• плохое состояние сосудов;
• нарушенное кровообращение.

Многие люди знают, как происходит миостимуляция тела, что это такое для организма, и каковы возможные последствия. Но все равно, лишней новая информация не будет.

Подготовка к процедуре

Особой подготовки к процедуре не требуется, но для достижения большего эффекта рекомендуется перед ней использовать отшелушивающие средства для кожи, чтобы электроды имели хорошую хватку.

Скраб можно приготовить самостоятельно, используя мед и молотый кофе. Вместо меда можно взять любой крем или гель для душа.

Волшебное устройство для ваших мышц

Процедуру проводят с помощью специальных устройств. Это тела. Они воздействуют на организм импульсным током.

Миостимулятор представляет собой блок с прикрепленными к нему электродами. Блок вырабатывает электрический ток и в виде импульсов подает его к электродам. Клиники в основном используют миостимуляторы марки Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ЭСМА (Россия) и другие.

Перед каждой новой процедурой электроды должны быть продезинфицированы в целях гигиены, а также для удаления остатков пота и жира (для большей электропроводности). Количество подключаемых к аппарату электродов может быть различно: от 4-х (у домашних моделей) до 56 (у профессиональных).

Существует также и другой Ультразвук, миостимуляция - оба этих воздействия действуют в два раза эффективнее. Такие аппараты дают отличные результаты, но и стоят гораздо дороже.

Продолжительность курса

Он состоит обычно из 5-10 процедур с перерывами в 1-2 дня. В некоторых случаях допускается ежедневное прохождение процедуры. Затем, как правило, назначаются так называемые «поддерживающие» сеансы: 1-2 процедуры раз в 1,5-2 месяца.

Отдельного внимания заслуживает процедура она помогает скорректировать форму, избавиться от обвиснувших щек, мимических морщин, темных кругов под глазами. Такой тип миостимуляции длится не более 20 минут, а эффект от него превосходит самые смелые ожидания.

Когда нельзя проходить процедуру

Любая процедура может иметь тяжелые последствия, если проводить ее всем подряд. Не является исключением и миостимуляция тела, противопоказания к которой составляют немалый список:

• заболевания кожи;
• раковые опухоли;
• заболевания крови;
• беременность;
• болезни мочеполовой системы;
• имплантированный кардиостимулятор;
• заболевания сердца и почек;
• гайморит (при проведении процедуры на лице).

Не рекомендуется проводить миостимуляцию в период протекания инфекционных и вирусных болезней, в том числе гриппа и ОРВИ. При наличии любых хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у специалиста. К тому же врач более подробно расскажет вам о том, чем полезна процедура (миостимуляция тела), что это такое, и нужна ли она вам.

Эффект от миостимуляции

Процедура дает ощутимый эффект, несравнимый с обычными физическими нагрузками. Ведь при миостимуляции структура мышц задействована полностью, тогда как при занятиях физкультурой работают только отдельные группы мышц (в зависимости от вида нагрузки).

Кроме общего тонуса мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ в целом. Выводятся шлаки и токсины, расщепляются жиры. Миостимуляция позволяет решить проблему целлюлита у женщин.

С помощью этой процедуры можно добиться улучшения растяжки, и даже сесть на шпагат, но делать это следует осторожно, постепенно воздействуя на растягиваемую мышцу. Регулярное воздействие током может помочь даже в наращивании , поэтому миостимуляторы популярны не только у женщин, но и у мужчин.

Где пройти данную процедуру

Пройти миостимуляцию можно в медицинских клиниках, а также в некоторых салонах красоты и здоровья. Следует заранее уточнить в конкретном заведении, есть ли у них такая процедура в перечне предлагаемых услуг, чтобы не тратить свое время зря. Обязательно попросите сертификат, чтобы быть уверенным в том, что вами займутся специалисты.

Проходить миостимуляцию можно и дома. Для этого достаточно иметь специальный аппарат.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Чтобы проводить процедуру самостоятельно, необходимо приобрести специальный домашний миостимулятор (он имеет меньшую мощность, в сравнении с профессиональным аппаратом). Рекомендуется все же воспользоваться помощью профессионалов, чтобы избежать негативных последствий самолечения и получить эффективную помощь.

Тем не менее популярность домашних миостимуляторов в наше время набирает обороты. Зачем тратить время и деньги на спортзал, если можно худеть и укреплять мышцы, не вставая с дивана. Так наверняка рассуждают многие покупатели этих аппаратов. Ведь если приобрести аппарат миостимуляции для тела, цена каждого домашнего сеанса будет несравнима со стоимостью посещения салона.

Производители, в свою очередь, тоже постарались: на рынке можно найти миостимуляторы на любой вкус и кошелек. Цена на аппараты имеет широкий диапазон - от 2 до 800 тысяч. Все зависит от того, для каких целей миостимулятор предназначен.

Существуют модели в виде шорт, бабочек. Работают такие аппараты чаще всего на батарейках или от аккумуляторов, заряжаемых от сети. Более крупные модели, в том числе профессиональные, также работают от общей электросети.

Точки воздействия, методики

Для наибольшей эффективности недостаточно воздействовать током на все участки кожи в беспорядке. Важно знать главные точки миостимуляции тела. При правильном расположении электроды должны воздействовать на двигательные точки мышц, определить их можно с помощью таблицы Эрба.

Различают однополюсное и двухполюсное воздействие. В первом случае отрицательный электрод располагается на двигательной точке, а электрод большего размера располагается вдоль средней линии тела, в месте соответствующего отдела.
Во втором случае, при биполярной стимуляции, один электрод будет располагаться на двигательной точке, а второй - на месте, где мышца переходит в сухожилие.

Миостимуляция позволяет задействовать такие мышцы, которые обычно остаются в покое, даже при интенсивных занятиях спортом (грудные мышцы, внутренняя поверхность бедра).

• исключите данную процедуру в интимных местах, это может быть опасно для здоровья;
• миостимуляция грудных мышц у женщин может быть рекомендована только после осмотра врачом;
• накладывайте электроды только на здоровые участки тела (без каких-либо отклонений или нарушений целостности кожного покрова);
• не рекомендуется использование миостимуляции на горле и шее;
• при укреплении мышц брюшного пресса процедура проводится не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

Используйте таблицы Эрба для правильного наложения электродов, но помните, что у каждого человека они могут быть смещены, поэтому точка должна быть найдена индивидуально, а воздействие на нее не должно вызывать дискомфорт. Таким образом, для каждого человека нужно подобрать свои схемы миостимуляции тела.

Частота тока при проведении процедуры колеблется от 30 до 150 Гц. Начинать процедуру рекомендуется с наименьшей интенсивности тока (чтобы мышцы успели адаптироваться к его воздействию), затем постепенно ее увеличивать. С другой стороны, чтобы миостимуляция имела должный эффект, мышцы должны постоянно испытывать интенсивное воздействие, но не привыкать к нему, поэтому время проведения процедуры необходимо ограничить до 30-45 минут.

Цены на процедуру: Москва, Екатеринбург, Краснодар

Если вам потребовалась миостимуляция тела, цена на эту процедуру не должна вас испугать. В Москве десять процедур миостимуляции длительностью 45 минут (на любые зоны) обойдутся примерно в 17-19 тысяч рублей. Разовые сеансы на отдельные участки тела обойдутся дороже - от 800 до 2500 рублей (за те же 45 минут). Антицеллюлитная программа будет стоить от 1 до 2,5 тысячи рублей за одно посещение. В Екатеринбурге цена на одну процедуру миостимуляции - от 750 рублей до полутора тысяч. В Краснодаре - от 600 до 1300 рублей за процедуру.

Довольно высокая цена за данную процедуру (от 600 до 4,5 тысяч по России) оправдана, ведь результаты не заставят себя долго ждать: уже после пяти посещений вы заметите положительную динамику. Нужно помнить, что миостимуляция не решит все ваши проблемы со здоровьем, но в комплексе с другими методами она будет достаточно эффективна.

Теперь вас не станет пугать такая процедура, как миостимуляция тела. Что это такое, как происходит и сколько стоит - вы теперь все знаете! Но помните, что одной только процедуры бывает недостаточно для получения хороших результатов. Не возлагайте на нее слишком большие надежды, чтобы потом не быть разочарованным.

В свое время миостимуляция произвела настоящий фурор в сфере красоты. Каждый, кто сталкивался с проблемой лишних килограммов, слышал об ее чудодейственных свойствах. Ведь теперь можно провести безопасную коррекцию фигуры, не прибегая к . Более того, поддерживать таким способом свое тело в тонусе возможно не только в салоне красоты, но и у себя дома.

Давайте разберёмся, действительно ли миостимуляция тела так эффективна, рассмотрим плюсы и минусы, отзывы о процедуре и сравнительные фото до и после.

Моистимуляция тела – что это такое

Миостимуляция – воздействие низкочастотных электрических импульсов на нервные и мышечные структуры. Импульсы имитируют сигналы нервной системы и передают их в мозг, который, в ответ на раздражение нервных волокон, посылает обратный сигнал о сокращении мышц в зоне действия. Миостимулятор представляет собой генератор с электродами, которые и прикладывают к мышцам. Электроды сделаны из токопроводящего материала, они различаются по форме и размеру и крепятся к телу согласно анатомическим схемам.

Миостимуляцию называют «пассивным фитнесом ». Сокращение мышечных волокон, вызванное импульсами, улучшает обмен веществ и кровообращение, тонизирует сосудистую систему, выводит шлаки и жидкость из подкожно-жировой клетчатки. Жировые отложения расщепляются, проходит целлюлит, фигура обретает привлекательные очертания. Миолифтинг для лица подтягивает кожу и возвращает ей молодость. Методика не имеет конкурентов по эффективности, доступности и легкости в использовании.

Польза от процедуры

От миостимуляции организм получает общеоздоровительный эффект :

• Укрепление стенок сосудов и расширение, улучшение кровообращения, стимуляция работы сердца.
• Повышение мышечного тонуса.
• При отсутствии нагрузки на опорно-двигательный аппарат нет риска получения травмы.
• Выведение шлаков и токсинов из организма, усиление оттока лимфы из межклеточного пространства.
• Улучшение обмена веществ.
• Выравнивание гормонального фона и работы нервной системы.

Миостимуляция будет полезна при общей мышечной дряблости, целлюлите и избыточном весе, а также при венозно-лимфатической недостаточности.

Противопоказания к миостимуляции

В ряде случаев проходить процедуру категорически запрещено. Основными противопоказаниями являются:

• болезни сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
• болезни кровеносной системы, тромбофлебит;
• простуда, вирусные заболевания, инфекции, туберкулез;
• заболевания ЖКТ, мочекаменная и желчнокаменная болезни;
• психические расстройства, эпилепсия, алкогольная и наркотическая зависимость, инсульт;
• переломы костей в зонах воздействия;
• гиперчувствительность к токовым импульсам;
• почечная и печеночная недостаточность;
• грыжа, гнойные заболевания, злокачественные опухоли;
• новообразования в молочных железах, мастопатия.

Не устанавливайте электроды на горло, боковые участки шеи, на зоны с открытыми ранами, воспалениями, а также на следы от хирургических операций в течение 9 месяцев после вмешательства. Перед началом курса, особенно в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом и строго следуйте его рекомендациям!

Миостимуляция в домашних условиях

Проходить процедуру можно и у себя дома, для этого достаточно приобрести специальное устройство. Для домашнего применения подойдут маломощные аппараты с минимальными настройками. В такие миостимуляторы уже встроена программа, не нуждающаяся в корректировке.

Устройства отличаются и количеством каналов. Для лечебной физиотерапии подойдут двух- или четырехканальные стимуляторы. А вот для коррекции фигуры лучше использовать десятиканальные аппараты, иначе эффект будет очень мал. Есть разница и между мощностью приборов: для лица подойдут 15-амперные миостимуляторы, а для борьбы с лишним весом – 30-амперные .

Также учитывайте, что популярные ныне маломощные устройства-бабочки, работающие на батарейках и используемые в целях похудения, могут не оправдать ожидаемого эффекта, однако общее оздоровительное воздействие они все же оказывают.

Для тех, кто хочет получить самое лучшее и в максимально короткие сроки лучше приобрести профессиональное оборудование ЭСМА или походить в медицинский центр располагающий подобным оборудованием. Эти аппараты располагают 12-ю каналами и возможностью подключить до 48 электродов. Выдаваемый ток до 55 ампер.

Профессиональные процедуры лимфодренажа и лифтинга. Функции дрейф для уменьшения привыкания к току. Полис для смены полярности в ходе процедуры. Также можно составить индивидуальную программу задав любые частоты и моделируя работу таких аппаратов как: Ченс, Мустанг косметолог.

Если ЭСМА слишком дорого для вас. Все же рекомендуем остановится на аппаратах имеющих не меньше 4-х каналов и работающих от сети.

Процедура для похудения

Кроме общего оздоровительного эффекта, процедура будет отличным помощником в сражении с лишними килограммами и подкожными отложениями. Благодаря поступающим электрическим импульсам, в работу включены все мышечные волокна, в том числе и те, которые при не задействуются из-за своего расположения. Это позволяет решить многие проблемы: дряблые бедра, руки и живот, плоские ягодицы, проблемы «галифе».

• Не употребляйте пищу за 1,5 часа до начала.
• В день проведения сеанса не употребляйте продукты с высоким содержанием белка.
• Во время процедуры организм теряет много жидкости, которую необходимо будет восполнить водой, соками и травяными чаями. Выпивайте не менее 2-3 литров в день.
• Эффективной процедура миостимуляции будет в случае совмещения её со здоровым образом жизни, индивидуально подобранной диетой и физической нагрузкой.
• Хороший результат даст комплекс дополнительных процедур: , УЗ-терапия, мезотерапия и др.
• Перед началом курса и в первые сеансы необходимо провести пилинг участков, на которые устанавливаются электроды – ороговевшие верхние пласты эпидермиса ухудшают проходимость электрических импульсов.
• Воздержитесь от пищи в течение 2 часов после сеанса. Можно съесть и выпить .

Перед прохождением процедуры в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выявить наиболее проблемные зоны, а также выдаст вам карту точек на теле, к которым следует крепить электроды. Приобретите контактный гель, которым смазывают электроды для проходимости тока. После сеанса проведите обертывание или намажьте зоны воздействия антицеллюлитным кремом.

Первые результаты заметны со 2–3 раза. Для наилучшего результата необходимо провести как минимум 10–15 сеансов не менее 2 раз в месяц. Процедура длится 30–40 минут . Средняя стоимость миостимуляции тела – 25 долларов .

Миостимуляция – отзывы

Я после беременности проходила, в комплексе с тренировкой и диетой. Эффект хороший. Их, кстати, можно и в аренду брать. Но если покупать – только профессиональный, минимум 10 электродов, никаких «бабочек». И лучше перед домашним использованием хоть раз в салон сходить – там и посмотрите, как пользоваться правильно. Еще от себя рекомендую с каждым разом увеличивать мощность.

Марина

И я делала миостимуляцию для коррекции фигуры. Результатом очень довольна. Но мне кажется, что лучше делать только у профессионалов и на профессиональном оборудовании.

Валентина

Я ходила на сеансы несколько раз, еще до беременности. Попа приподнялась, живот втянулся. Даже спортивные тренера посещают мио, такого эффекта только одними тренировками не добьешься – невозможно дать такую нагрузку. Хочу после родов купить домашний миостимулятор.

Маргарита

Видео о миостимуляции

Из представленного видеоролика вы узнаете все о процедуре и её принципе действия. Врач продемонстрирует, как работает миостимулятор на примере больших ягодичных мышц. Вы узнаете об этапах процедуры, рекомендациях и противопоказаниях.

Миостимуляция давно зарекомендовала себя как одна из самых эффективных и доступных методик похудения. Сама по себе процедура держит мышцы в тонусе, расслабляет и оздоровляет, а в комплексе со здоровым и активным образом жизни – действительно творит чудеса!

Миостимуляция тела – это физиотерапевтическая процедура, цель которой дать нагрузку на определенные группы мышц и скорректировать контуры тела. Изначально миостимуляция применялась для ослабленных и парадизованных больных для профилактики атрофии мышц.

Затем метод начали использовать космонавты, мышцы который ослабевают и теряют массу от длительного пребывания в невесомости. Сейчас провести процедуру можно практически в любом салоне. Женщины обычно посещают для коррекции проблемных зон и похудения. Для мужчин чаще важны объемы определенных мышечных групп и общая подтянутость тела.

Как это работает

Это прибор, который вырабатывает электрические импульсы определенной силы и передает на электроды. Электроды располагают на коже определенным образом, так, чтобы импульс передавался на нужную мышцу или группу мышц. Под воздействием электрического разряда мышца сокращается. Сила сокращения определяется силой переданного электрического разряда.

Сокращения мышц, которые производит человек во время выполнения физических упражнений, несколько отличаются от сокращений, вызванных работой аппарата. Эта процедура может заставить работать даже те мышцы, которые «прокачать» физическими упражнениями сложно.

Например, можно укрепить большую и малую мышцы груди с целью приподнять и сделать более пышным бюст без необходимости накачивать плечи и руки. Или накачать ягодицы без необходимости приседать со штангой (те, у кого есть проблемы с коленными суставами, часто просто не могут позволить себе такое упражнение).

Сокращения мышц активизируют работу всей сердечно-сосудистой системы, улучшают отток крови по венам, ускоряют лимфоотток. Благодаря этому ускоряется обмен веществ, организм быстрее и легче освобождается от продуктов обмена (шлаков). Работающие мышцы поглощают большое количество питательных веществ. Причем, происходит это не только во время непосредственной тренировки, но также и достаточно долго после нее.

Потому, если не увеличивать суточную калорийность рациона, за курс процедур вполне можно избавиться от лишних сантиметров. И произойдет это не за счет мышечной ткани, как это бывает на диете, а за счет расщепления жиров.

Видео: Процедура на аппарате Транзион

Плюсы и минусы

• Не все миостимуляторы одинаково полезны.

Миостимуляция позиционируется продавцами приборов для домашнего использования как «гимнастика для ленивых». Типа можно полежать, расслабиться, книжечку почитать. На самом деле можно выставить себе минимальные настройки в простеньком приборчике и после нескольких процедур на диване не получить никакого результата.

Или можно выбрать для себя аппарат для салонной миостимуляции, который действует намного более эффективно и во время одного сеанса задействует сразу несколько групп мышц.

• Можно получить желаемый результат.

Цели и проблемы, с которыми разные люди приходят в салон, совершенно разные. Среди тех, кто выполняет миостимуляцию, есть те, кому нужно уменьшить объемы проблемных мест, те, кому нужно вывести лишнюю жидкость и избавиться от целлюлита, те, кому не хватает объемов или рельефа (тех же кубиков на животе).

Салонные аппараты позволяют выбрать нужную программу воздействия в зависимости от потребностей клиента. Соответственно, и результат у разных людей будет разный.

• Она приводит к повышению тонуса кожи.

После курса процедур линии тела становятся более гармоничными не только благодаря улучшению рельефа и тонуса мышц, но также благодаря тому, что кожа становится более плотной и упругой.

• Количество эффективных процедур на курс ограничено.

На процедуру не получится ходить также часто, как на фитнес или в тренажерный зал, так как постепенно мышцы становятся нечувствительными к электрическим импульсам, полученным извне. Даже выполняя 10 процедур, от сеанса к сеансу придется повышать силу тока, чтобы сохранить силу сокращений мышц на прежнем уровне.

Спустя некоторое время чувствительность мышц восстанавливается. Потому курс можно повторить, если есть такое желание. Но длительный перерыв между курсами обязателен.

• Посещая процедуры, можно нанести себе вред.

Бывает это в тех случаях, когда косметолог не выясняет наличия противопоказаний до начала процедур, или когда клиент пытается скрыть какие-либо проблемы со здоровьем, так как недооценивает их значимость.

Показания

Выполнение будет эффективно в следующих случаях:

• вялые мышцы, лишенные тонуса, которые делают фигуру рыхлой;
• наличие лишнего веса, целлюлита;
• «прокачка» групп мышц, которые с трудом поддаются проработке при помощи физических упражнений;
• необходимость улучшить контуры отдельных частей тела (живот, ягодицы и пр.);
• для похудения в качестве средства, позволяющего преодолеть «плато», когда сдвинуть вес вниз не получается при помощи обычных физических нагрузок и прежнего режима питания;
• наличие мышечных зажимов;
• улучшение состояния, внешнего вида и тонуса кожи;
• необходимость укрепить мышцы спины с тем, чтобы улучшить осанку, облегчить нагрузку на позвоночник при остеохондрозе;
• сезонное снижение настроения;
• устранение отечности мягких тканей.

Противопоказания

Не следует выполнять в следующих случаях:

• при беременности;
• при наличии имплантированного кардиостимулятора;
• заболевания вен, в том числе наличие тромбофлебита;
• наличие камней в почках или желчном пузыре;
• инфекционные заболевания, в том числе туберкулез или сезонные вирусные инфекции, которые протекают с ознобом и лихорадкой;
• повышенная чувствительность к электропроцедурам;
• период обильных месячных;
• онкологические заболевания любой локализации;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмии и др.).
• заболевания системы крови.

Как выполняется процедура

Обычно предшествует первой процедуре консультация с врачом-косметологом или физиотерапевтом, который определяет наличие показаний и противопоказаний для проведения миостимуляции, подбирает нужный режим, длительность и кратность процедур.

Сама процедура миостимуляции проходит следующим образом:

• Подготовительный этап.

Перед процедурой желательно принять душ, чтобы смыть с кожи косметику и кожное сало. На обезжиренную кожу наносится специальный прозрачный гель, который облегчает прохождение электрического импульса от электрода через кожу к мышце. Вместо геля могут использоваться ампульные концентраты, активные компоненты которых направленно перемещаются под действием электрического тока в глубокие слои кожи и накапливаются там.

Затем эти вещества из депо в течение длительного времени поступают в дерму, где активизируют процессы омоложения кожи и улучшения ее структуры. Электроды располагаются на коже таким образом, чтобы мышцы-антагонисты сокращались попеременно. Фиксируют электроды на коже при помощи эластичных ремней.

• Этап непосредственного выполнения.

После того, как электроды наложены, врач включает миостимулятор и выставляет подобранный ранее режим выполнения процедуры. Интенсивность импульсов подбирается с учетом того, достаточной ли силы сокращения мышц, больно ли, когда на кожу подается импульс. Интенсивность мышечных сокращений должна быть достаточной для того, чтобы тело получило за процедуру достаточную нагрузку, иначе результаты сеансов будут слабенькие.

• Завершающий этап.

Аппарат отключают, электроды снимают. Гель смывается с кожи водой или стирается салфеткой. Дополнительно на кожу может быть нанесен специальный крем.

Как часто можно делать

Обычно процедура проводится 1 раз в два-три дня. Более частые сеансы не дают мышцам восстановиться после нагрузки.

Цена одного сеанса

Фото до и после миостимуляции тела

Не у всех девушек есть время и желание заниматься в тренажерном зале для достижения идеальных форм и рельефа. Миостимуляция тела позволяет получить красивую и подтянутую фигуру, практически не прилагая к этому никаких усилий.

Что это такое

Миостимуляция (её также называют электростимуляцией) – это процедура, схожая с ионофорезом тела. Как и описанные техники, электромиостимуляция заставляет определенные участки тела (в данном случае, это мышечные ткани) сокращаться под воздействием электрического тока. При помощи электродов к телу подключаются различные аппараты – они бывают разных видов и типов действия.

Все ткани в природе состоят из отдельных частиц, человеческий организм не исключение. Под воздействием тока, нейроны сокращаются, что способствует непроизвольному сокращению мышц. Даже при таком действии, они способны не только улучшить свой тонус, но и обеспечить эффективное избавление от лишней жировой прослойки. Примечательной особенностью миостимуляции тела является то, что она полезная не только для мышц, но и кожи. Благодаря тому, что ток в некоторой степени нагревает ткани, в них наблюдается улучшенное кровоснабжение.

Данная лечебная процедура имеет следующие характеристики :

1. Импульсы могут быть разной длины. В зависимости от проблемы и области использования электродов, они варьируются от 0,5 до 300 м/с. Этого достаточно для достижения желаемого косметического или лечебного эффекта;
2. Самый важный параметр для улучшения тонуса мышц в электромиостимуляции – это сила тока. Каждый врач настраивает её индивидуально. Если она слишком сильная, то может произойти несчастный случай, если недостаточная – то эффекта не будет. Оптимальными считаются такие параметры: для кожи и мышц лица 5мА, а для тела (живота, бедер, рук) – 100. Нужно отметить, что токи более 100 миллиампер являются опасными для здоровья;
3. Не менее важным показателем является частота импульсов. Она варьируется от 10 до 150 Герц, также определяется только после врачебной консультации;
4. В зависимости от места наложения и рода проблемы, специалистами могут использоваться различные формы импульсов. Они бывают трех видов : прямоугольные (идеально подходят для работы на обширных участках), нейроподобная – самые щадящие сигналы, треугольная – импульсы, которые используются для восстановления небольших участков тела.

Каждый организм полностью индивидуален, поэтому, чтобы определить, как часто можно делать миостимуляцию тела, нужно проконсультироваться со своим врачом. Оптимальная периодичность – раз в два дня.

Польза и противопоказания

Отзывы и фото до и после миостимуляции самые положительные. Эффект заметен уже буквально через пару сеансов. По мнению врачей, оптимальным количеством процедур будет до 15. Этого вполне достаточно для восстановления формы и значительного похудения в проблемных участках.

Достоинства :

1. Значительное повышение тонуса и упругости мышц. Уникальным в данной методике является то, что отличные результаты наступают даже в том случае, если девушка вообще никогда не занималась физической активностью;
2. После электрического воздействия нормализуется работа многих систем. В том числе эндокринной и выводящей. Организм быстрее очищается от токсинов и шлаков, процесс похудения происходит значительно быстрее, чем при соблюдении диет;
3. Все аппараты обустроены системой электропорации. Эта методика используется во многих центрах по борьбе с целлюлитом. Массажер нагревает поверхностные ткани, токи проходят вглубь тела. Благодаря этому мелкие молекулы жира растворяются и при помощи кровеносной и выделительной системы выводятся из организма уже в жидком виде;
4. Во время сеансов не нужно прилагать никаких усилий. Вся процедура длится около часа, время зависит от зоны и проблематики. Пациент все это время просто лежит на кушетке и ощущает, как мышцы «непроизвольно» сокращаются. Нет никакого дискомфорта.

Фото — Аппарат для миостимуляции

Показания для процедуры самые разные: от повышенного веса до проблем с опорно-двигательным аппаратом. Стоит отметить, что изначально миостимуляция тела предназначалась для реабилитации спортсменов и больных различными заболеваниями позвоночника. Токи проникают в нервные окончания костного мозга, благодаря чему активируют его работу. Многочисленные восстановительные центры до сих пор используют эту методику лечения больных.

Но, у сеансов миостимуляции тела есть и определенные противопоказания :

1. Это опасно использовать при наличии в организме различных имплантатов. Ток, как и ультразвук, при проникновении в них, может не только нарушить их работу, но и стать причиной поломки;
2. Категорически запрещена процедура при онкологических заболеваниях, проблемах с выделительной и кровеносной системой;
3. Не рекомендуется проводить электрическую стимуляцию во время беременности – это может стать причиной преждевременных родов. Пока что неизвестно, каким образом токи влияют на лактацию и качество молока, но врачи советуют также воздержаться от этой процедуры кормящим девушкам.

Видео: как воздействует миостимуляция

Как проводится сеанс

Разные салоны для процедуры могут использовать следующие аппараты: Gezatone, EHU-3510D. Каждый из них имеет свои особенности. Кроме того, для каждого устройства производитель изготавливает специальные насадки для разных зон. Рассмотрим, как проходит сеанс:

1. Тело обрабатывается специальным гелем, который уменьшит нагрев тканей, но улучшит проводимость токов к мышцам;
2. Все электроды располагаются на теле симметрично. Это очень важно для достижения наилучшего эффекта от сеанса. На них есть мягкие присоски, которые при необходимости позволяют быстро переместить определенный контакт в другое место. Для каждой зоны существуют свои схемы установки электродов;
3. Устройство подключается к сети и настраивается.

Фото — Стройная фигура

После окончания процедуры специалистами назначаются различные восстановительные сеансы: парафинотерапии, расслабляющие массажи и прочие техники, которые помогут немного снять тонус.
Чтобы экономить на процедурах, можно купить домашнее устройство для миостимуляции тела и лица. Они продаются во многих магазинах техники для дома и салонах красоты.

Без подтянутого тела о внешней красоте можно забыть. А подтянутое тело — это сильные, тренированные мышцы, обзавестись которыми можно в спортзале. Процесс не простой, поскольку предполагает физические нагрузки и растянут по времени. Также к выполнению отдельных упражнений могут быть противопоказания в зависимости от здоровья человека. Предлагается альтернатива, заменяющая обычную физическую активность, миостимуляция тела.

Что такое миостимуляция тела

Это воздействие на мышцы, вследствие чего к ним возвращается эластичность, тонус, сила, выносливость. Все это без регулярных занятий фитнесом, изнурительных физических нагрузок. Одним из них и является курс процедур миостимуляции, который дает эффект за короткий период, сохраняемый долго.

Принцип работы прост — на мышцы действуют электрическим током определенной частоты, из-за чего они начинают ритмично сокращаться. В зависимости от параметров воздействия (частота, амплитуда) могут быть достигнуты разные эффекты. Кроме увеличения мышечной массы возможно избавление от излишка жидкости в организме, из-за активации липолиза.

Изначально миостимуляция тела использовалась для лечения и реабилитации пациентов с ограниченной подвижностью. С семидесятых годов двадцатого века процедура стала популярной в косметологии, как эффективное средство для улучшения контуров тела, лица, борьбы с внешними возрастными изменениями.

Показания к применению

Так как процедура попала в эстетическую медицину из общей медицины, назначение процедуры может означать попытку решения проблем со здоровьем, которые портят вид пациента.

• мышечная дистрофия;
• избыточный вес;
• целлюлит;
• склонность к отекам;
• ухудшение лимфотока в организме (застойные явления);
• первые признаки увядания кожи лица.

Противопоказания

Курс процедур лучше не назначать себе самостоятельно, требуется согласование со специалистом, поскольку имеющиеся противопоказания могут перевесить ожидаемое положительное воздействие. Поэтому прежде чем приступать следует убедиться в отсутствие следующих проблем со здоровьем:

• онкологические заболевания на любой стадии;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (варикоз, тромбофлебит, болезни крови);
• почечная недостаточность, нарушение функций печени;
• нарушения кожи (аллергические реакции, псориаз, дерматиты, нейродермиты);
• воспалительные процессы;
• беременность, лактация;
• гинекологические заболевания;
• использование кардиостимуляторов.

Список противопоказаний предполагает проведение общего обследования и диагностики перед курсом.

Достоинства, недостатки

Миостимуляция тела способна улучшить вид пациента, уже после нескольких сеансов наступают видимые изменения:

1. Укрепление групп мышц позволяет добиться улучшения контуров тела. Кроме того, направленное воздействие тренирует сложнодоступные и малоиспользуемые мышечные группы. Глубокие слои мышечной ткани могут остаться незадействованными во время обычной спортивной тренировки.
2. Улучшение вида кожи в проблемных зонах. Избавиться от целлюлита, снять отечность, вывести лишнюю жидкость из организма, вернуть коже тонус, здоровый цвет, восстановить обменные процессы в клетках кожи.
3. Улучшение кожи лица: разглаживание неглубоких морщин, возвращение тонуса дряблой кожи подбородка или шеи.

Чудес по возвращению молодости за десять дней ждать не приходится. Оздоровительный эффект о процедуры очевиден, тем не менее недостатки у миостимуляции также есть:

• Противопоказания говорят о применении миостимуляции здоровым людям;
• Излишки веса, наличие жировых отложений уменьшают проводимость тканей, импульсы могут просто не достигнуть места назначения;
• Выведение лишней жидкости, происходит потеря веса, дает быстрый эффект, которые так же быстро пропадает после того, как запасы жидкости в организме восполняются естественным путем.

Зоны воздействия: лицо и тело

И все-таки тяга к красоте, желание победить время делают процедуру популярной. Основные зоны воздействия: лицо и тело. Миостимуляции лица востребована у женщин, заметивших начавшиеся возрастные изменения и желающие их предотвратить, или хотя бы замедлить процесс.

Дополнительные ухаживающие процедуры (массаж, СПА, применение соответствующих косметических средств) в комплексе с миостимуляцией способны вызвать эффект всего за несколько сеансов. В зависимости от особенностей пациента можно решить следующие задачи:

• проблема второго подбородка ;
• обвисание кожи в районе нижней челюсти (брыли);
• безоперационная подтяжка кожи вокруг глаз (избавление от нависшего верхнего века, темных кругов под глазами);
• уменьшение выраженной носогубной складки.

Любая женщина после тридцати может обнаружить у себя несовершенства кожи лица, выдающие возраст и портящие настроение. Комплексные методы эстетической косметологии, в том числе миостимуляция, помогут выглядеть ухоженно в любом возрасте.

Миостимуляция тела популярна не только среди женской половины человечества, но и среди мужчин. Наиболее часто миостимуляцией желают придать мышцам дополнительный рельеф в зоне брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, грудных мышц, внутренней поверхности бедра и ягодиц.

Четкий рельеф, который обретают мышцы после курса, объясняется глубинным воздействием электрических импульсов на волокна, которые нельзя заставить работать во время физических упражнений. Эта особенность метода моделирует фигуру с помощью точечного воздействия микротоков на нужные мышцы. Метод действительно работает, дает результаты в случае готовности тела пациента, должны отсутствовать жировые отложения.

Женщины после стресса для тела после беременности, родов и кормления пытаются использовать миостимуляцию для возвращения телу, в частности, груди упругости. Она воздействует на мышечную ткань, поэтому коррекция возможна только на этом уровне. К форме же жировой прослойки и самих молочных желез процедура не имеет никакого отношения. При воздействии на грудь нужно исключить в груди новообразования любой природы.

Подготовка, техника, длительность процедуры

Подготовка к процедуре означает проведение электродиагностики, с помощью которой определяется зона воздействия и необходимый тип тока (постоянный, импульсный или нейроподобный). Электродиагностику проводит исключительно косметолог, который принимает решение о количестве сеансов, делает прогноз результатов, предупреждает о возможных побочных эффектах.

Сама процедура представляет собой соединение аппарата и тела пациента наложением электродов на участки тела. После подается ток и мышцы начинают сокращаться. В зависимости от типа устройства электроды могут быть приклеены к поверхности тела гелем, обеспечивающего проводимость — это одноразовые электроды. Или электроды для многоразового использования, наносятся на тело с влажными прокладками.

Возможно покупка миостимулятора для самостоятельного использования в домашних условиях. Это экономически более выгодно. Домашние аппараты для миостимуляции отличаются более низкой эффективностью по сравнению с салонными аналогами. Это из-за более низкой мощности, небольшого количества электродов, а следовательно ограниченной зоны единовременного воздействия. Главным нюансом, требующим профессиональных навыков и опыта, является наложение электродов точно в предполагаемую зону воздействия, что самому сделать трудно.

Применение метода миостимуляции рекомендовано после консультации с косметологом. Не важно, какой способ будет выбран салонный или процедура в домашних условиях. Сначала следует выслушать и принять к сведению врачебные рекомендации. Исключить все возможные противопоказания и определить необходимую степень и время воздействия. Самодиагностика и неквалифицированное применение аппарата миостимуляции могут оказаться опасными для здоровья. Это из-за необратимых процессов, которые могут быть случайно запущены под неконтролируемым воздействием электрического тока на.

Миостимуляция может быть эффективной, с хорошим результатом, если подойти к процедуре грамотно. Совместить курс миостимуляции с дополнительными косметическими процедурами по уходу за кожей, умеренной физической активностью, а также разработке сбалансированного рациона питания. При соблюдении всех условий планируемый эффект будет достигнут быстро.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.